林慕尘咳了一声，继续说：“从另一个方面说，他们往往害怕收到他人对自己负面性的评价，究其本质，这其实是一种苛刻的自我评判，所以才会在社交中显得尤为小心翼翼和紧张兮兮。”

林慕尘解释完了，便问段知彻究竟想了解什么。

段知彻想了一下，将时乔的情况同林慕尘细致地说了，隐去了名字，只说是一个朋友。

林慕尘听完，拿出一个本子记录了几句，然后说：“社交焦虑障碍的诱因多元，但大多都是由成长环境和经历引起的，当事人不在场，而你也不知情，我无法进行评估。”

放下笔，他抬起头，问：“所以，你想对他进行干预？”

段知彻没回答这个问题，只说：“我需要征求他本人的意见，但你知道，这很难。”

林慕尘说：“听你的描述，他的社交阈值应该不高，如果他近期出现过这种较为严重的应激反应的话，我的建议是，在接下来的一段时间里，就不要在人际交往上给他增添新的压力或刺激了，他现在需要的，是充分的时间和空间去自我调适与恢复。”

过了几秒，林慕尘又说，“不过，你可以从互联网作为切入点。”

段知彻的表情带着一丝迟疑，缓缓抬起了眼眸，“你是说，网聊？”

林慕尘点了一下头，说：“对啊，社交恐惧的人大多害怕的是线下面对面的这种交流，如果只在线上，可能会好很多。”

“我记得好像有什么数据统计过，意思是，现实社恐的人通常在网上蹦跶得欢，还有那句话怎么说的来着……”林慕尘想了一下，才继续道，“哦，‘现实中唯唯诺诺，网络上重拳出击’，相比于现实，他们在网络上可能更能准确地表达他们的真实想法。我觉得你可以试试。”

对于这一点，段知彻并不完全认同，时乔怎么看都不像是会“重拳出击”的人，哪怕是在网络上。

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不知道是不是错觉，时乔总觉得段知彻这段时间好像很忙，忙到时乔总看不见他的身影。

就算他回到家，两人也只是匆匆打个照面，段知彻很快就回房间了。

最近一个星期，两人见面次数一只手都能数得过来，这还是把某天早晨的匆匆一瞥也算进去的。

有点像最开始时乔躲着那人的时候了……

不过时乔对此倒是没什么特别的情绪，他本就习惯一个人待着。见不着面，他也可以不用总是躲在房间里。

只是，段知彻应是不知道自己晕倒的缘由的，估计只会觉得莫名其妙，从医院回来的隔天，就开始出现这样的举动，应该是为了避免和自己接触……

想到这儿，时乔心中隐隐有些失落。他只是觉得，大概率是自己给人添了麻烦，所以被讨厌了。

这天，时乔刚洗完澡出来，正用毛巾擦拭头发时，就听见床上的手机发出一声很轻的震响。

时乔本以为是微博推送，但划开屏幕，才发现消息通知出自他并不经常使用的微信。

微信页面底部，通讯录的位置亮起了一个小红点，提示他收到了一个好友申请。

除了那日刚加的段知彻，和他那个热情似火的朋友迟池，时乔的微信里冷清得很，除了家人之外基本没什么好友。

原本有一个，但已经很久没来往了，两人聊天界面的最后一次结语是时乔发的，内容是“对不起”，时间是在三年前。

事实上，时乔平时没什么要联系的人，最多是和一些读者在作品评论区和微博进行互动，或者在追星号里和其他同担一同欣赏并夸赞顾承宇的作品和美貌。

所以此刻，时乔点开那枚小红点时，表情略带迟疑。

但屏幕上跳转出来的页面很快告诉他，这并不是一个bug。

【“D”请求添加你为好友】

时乔点开来看，对方提交的验证信息里并没有介绍他是谁。

上面只简简单单写着三个字：晚上好。