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第104章 第一百零四章【已修】

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原来打擂台还有这层原因。

“希望你能获取胜利。”

我刚祝福完,眼前突然冒出了绿色的浮框:

【寻父之旅:多么可怜的孩子们啊,请帮助他们与父亲相见吧。】

新的委托发布了。

值得注意的是,这个任务居然能加5%的进度条。

看来不简单。

需要小心应对。

我抬头朝少女看去,她正与她的弟弟在整理能继续使用的柴火,我思考片刻,走上前去:

“你好,认识一下,我叫君桑。”

少女蹲在原地拍了拍手心上的灰尘,握住了我伸出去的手:“你好,我是艾。”

男孩冲上前来,非常积极地自我介绍:“我是比。”

我看着艾:“我会和你一起参加斗兽比赛的。”

艾笑了一下:“是吗?那你要加油啊,不过最后赢的一定是我。”

走出了山洞,我迅速跑回了基地,侠客已经醒了,正在基地门口等我。

他挥了挥手上打印出来的清单列表,朝我温柔一笑:“君桑,我们去训练吧!”

我点了点头,跟着侠客走上了楼梯。

躺在房间里的地面上,侠客最先做了个示范。他将双臂交叉放于脑后,弯曲着膝盖开始做了几个仰卧起坐:“君桑试一试,看看一分钟内能做多少个?”

我应了一声,躺在了地毯上,像过去在学校里体测一样,开始抱着脑袋往上弯腰。

刚开始的几个仰卧起坐我还会不小心把脚抬起,侠客按住了我的膝盖,让我放心练。

我又继续做了几个仰卧起坐。

侠客摇了摇头:“君桑,手臂的力量使用得太多了,不要用手臂抬脖子。”

我十分迷茫和困惑地看着侠客。

侠客解释道:“用腹部的肌肉力量带动身体起来。”

腹部的肌肉吗?

我低头看了看:“我的肚子上是平的,没有肌肉。”

侠客将手掌按在了我的小腹上:“君桑,你可以试一下,现在再做一次。”

我按照之前的做法,抱着头颅试图从地上坐起,但突然感受到小腹上有一股阻力,一股向下按压的阻力。

是侠客按出来的吗?

我疑惑地看着侠客。

侠客眯起眼睛笑了笑:“君桑感受到了吗?腹部的肌肉力量。”

我摇了摇头。

侠客指了指自己:“我感受到了哦,君桑在起身时,腹部的肌肉会变硬,与我的手掌产生一种对抗的力量。”

这么细微的变化也能感受到吗?

我迅速躺下了身,准备再做一次,侠客也及时地再次按住了我的小腹。

我闭上眼睛,努力忽视手臂想要把自己的身体抬起来的冲动,将精力全部集中在侠客热乎乎的手掌之下。

腹部的力量……

我吸了一口气,我感受到我的小腹凹陷了下去。

我呼出那一口气,我的小腹又鼓了起来。

肌肉的松弛与绷紧的变化之中,我感受到了侠客说的腹部肌肉的“对抗力量”。

我感受到腹部的肌肉一点儿一点儿地变硬,然后挤开了侠客手掌上的力,缓缓从地上坐起。

侠客满意地点了点头:“就是这样,只要一直运用这里的力量,君桑就能熟练地掌握腹部的肌肉。如果遇到敌人朝腹部发来的攻击,就可以控制移动腹部的肌肉群,及时保护腹腔里的脏器。”

“控制腹部的肌肉群?”我惊呆了。

我以为这只是针对普通人的训练,果然,这里还是变态的猎人世界。

“君桑可以朝我的腹部攻击一下,”侠客坐直了身体。

我看了看自己的拳头,有些犹豫。

侠客温和地笑着:“用尽全力吧,不要担心我。”

你这样说,那我可就不客气了。

我沉下一口气,攒足了力气朝侠客的腹部攻去,拳头撞上了硬邦邦的肌肉,让我的手肘发麻了好一会儿。

这是防弹衣吗?

侠客拍了拍我的肩:“跟着我练习,君桑也会有的。”

什么?

我会成为拥有八块腹肌的猛男吗?

我摸了摸柔软的肚皮,陷入了迷茫。

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