这是她第一次来言礼然家，虽然两人小区离得不远，但户型和小区却天差地别，一梯一户的大平层。

鞋柜里面有大小不一的拖鞋，言礼然弯腰寻找，“你穿37？”

“如果不方便找，都可以的。”沈云熙不好意思太麻烦别人。

“这双差不多，你试试。”言礼然换好鞋，关上柜门，“来我这的人，脚都比较大。”

沈云熙看了看脚上的鞋，算是刚好。

一进门就被南北通透的格局吸引，灰色的大理石地砖都不显暗，反而有种刚刚好的亮堂。

黑白灰奠定的主色调，却并不冷硬，茶几沙发到桌上的摆件都彰显着主人对生活的态度。

“包可以挂起来，我去拿工具，随便坐。”言礼然向房间走去。

她坐在沙发上，左右打量着，电视柜里装着一些小手办，也有一些最近很火的盲盒娃娃，小小的茶几，沙发顶上还有几个毛绒玩偶，这算是为数不多的色彩了。

言礼然推着一个工具筐推到客厅，“你要喝什么？”

“水就可以了。”沈云熙不由自主地站起身回答道。

“不用这么……紧张？可以到处看看的。”言礼然从橱柜里拿出玻璃杯，倒了杯温水递给她。

言礼然将瑜伽垫铺好，“趴下吧。”

沈云熙乖顺地爬下去，听着筋膜枪嗡嗡的声音，不由自主的开始紧张。

“放松，不要紧张。”言礼然将震动调小，轻搭上去，“不舒服就说。”

筋膜枪挨上去的瞬间，皮肉不断震动，原本微弱的酸软感立马升级成为酸痛，尤其到腰的时候，沈云熙直接坚持不住了。

“痛，轻点……”

言礼然立马停手，拿开筋膜枪，“这里就是平时腰痛的地方？”

“嗯。”沈云熙闷哼道，刚刚的疼痛还没有缓过来。

“我给你用手按按。应该是腰肌劳损。”言礼然双腿分开，跪立在她身体两侧。

手刚放到沈云熙的腰上，就能够感受她腰部肌肉紧张的微微跳动，“放松。”

“嗯。”

身上的不适从疼痛变成酥麻，沈云熙忍不住开口，声音中多了丝娇意，“差不多了吧。”

言礼然看着手下盈盈一握的细腰，撇过眼收手道，“起来吧。”

沈云熙从瑜伽垫上爬起来，明显感到身体轻盈了不少，腰上的酸痛不说完全消失，但强了不少。

“妙手回春呀。”

言礼然自信挑眉。

“言教练，你这能办卡吗？”沈云熙满眼渴望地看向她，嘴角挂上讨好的微笑。

“可以呀，你打算怎么办？”言礼然将东西收到工具筐里，声音中满含笑意。

“我说真的，你按摩的手法太厉害了。”

言礼然摊手耸肩，略带点小骄傲地说：“都是练出来的，平时和她们都是相互帮忙按按。”

之后沈云熙每天下班都会跟着言礼然练半个小时，强度不再像第一天那样，主打强身健体，上班不难受。

周四的时候，组局小能手许清禾又在四人小群发话了。

【周末去爬山？】附带着她选好的地址以及博文。

这座山的商业化还挺高，里面还有一些项目，最有名的莫过于悬崖蹦极了。

苏砚快速响应，【爬山可以，蹦极算了。】

许清禾：【我也不行，蹦极是给阿云看的，她喜欢。】

沈云熙找了一个赞同举手的表情，【我要去蹦极，有人一起吗？】

苏砚：【应该无了，阿然对高空项目一般。】

言礼然：【我去蹦极。】

【我去订票，到时候怎么去？】

沈云熙欢快的切换到买票页面，将门票的二维码一一发到群里。

苏砚：【我开车接你们。】

周末一到，苏砚开着车，载着她们三人来到山下的停车场。

经过这几天的锻炼，沈云熙的体力有了明显的提升。

落到队尾的许清禾，皱着一张脸，大喘气地喊道：“沈云熙，你什么时候背着我变得这么厉害了？”

沈云熙回头，微喘地说道：“之前就给你说了，还邀请你来着，但你没同意。”

“你真的去健身房了？”许清禾难以置信地瞪大眼睛问道。

“嗯。”沈云熙骄傲地扭着身体。

言礼然在一旁补充道：“也就几天而已。”

“然姐怎么知道？”

“她是教练。”沈云熙瞪了一眼拆台的言礼然，悠悠说道。

“你变了，不再是那个生命在于静止的阿云了。”许清禾在说话的间隙，凭借着一股不甘，奋起直追。

看着突飞猛进的许清禾，沈云熙燃气了斗志，紧随其后。

一时间，沉闷的爬山之路变得热闹了起来。

抵达蹦极的地方之后，沈云熙和许清禾气喘吁吁地撑着膝盖在一旁休息。

苏砚和言礼然看着她们俩的样子，对视一眼，“爬山还得慢慢来。”

“但是我们比你们速度快。”

沈云熙说半句喘两下的反驳着，从口袋里拿出纸巾擦着额头上的薄汗。

“赞同。”