秋焱睡了快十个小时，虽说醒来还是没什么精神，但心里踏实了许多，不再频繁地胡思乱想。

吃过早餐后汲清送他去做心理咨询，候诊时也一直陪在身边，见他脸色不好，问道：“感觉怎么样，需不需要我和你一起进诊室？”

“没关系，你回车里等我，不会太久。”秋焱取出墨镜和鸭舌帽给汲清戴上，“我想单独和咨询师聊一聊。”

他枕在汲清怀里睡了一夜，依旧对肢体接触非常敏感，稍稍一碰就会紧张。即使汲清表现得浑不在意，那双会说话的眼睛却藏不住失落，惹得他自责又着急。

“也好，我在外面等你，顺便给公关顾问和律师打个电话。”汲清隔着冲锋衣搂他的腰，“以前没钱付不起佣金，等忙起来才知道，签个经纪公司太重要了。”

“今后的事只会越来越多，必须得请专业的人帮你打理。”秋焱淡淡一笑，没觉察到他的触碰，“名头大了也不好，天天都是操不完的心。”

说者无意，听者有心。汲清不自在地收回手，低头整理秋焱的证件和单据，假装很忙。

诊室的门被打开，助手对着名单念出秋焱的名字，请他进去做咨询。汲清收敛情绪，将理好的文件交给他，说：“放轻松，待会见。”

向最亲密的人吐露心事尚且不容易，何况是第一次谋面的陌生人。秋焱坐在诊室沙发上，根本无法放松，他强忍不适，将自己被骚扰的遭遇从头到尾复述了一遍。

他越说越紧张，磕磕绊绊，面对咨询师的提问更是答得颠三倒四。好在咨询师足够专业，耐心地听完所有表述，仔细解释道：“这是一种常见的创伤后应激反应，积极配合疏导的话是完全可以恢复的。”

“我该怎么做才能好得快一点。”秋焱的表现十分迫切，眼眶红红的，“我不想让我的家人担心。”

“你的情况不复杂，恢复起来不会很难，但也不能太着急。”咨询师给他倒了一杯温水，安抚情绪，“最近少上网，无论是工作还是生活上的消息都转交给别人处理。负面情绪不要总积在心里，如果怕家人担心，就写在本子上，下次见面时咱们聊一聊。”

这些做起来并不难，秋焱靠着沙发喝了口水，点点头。

他逐渐恢复镇静，咨询师继续说：“趁着休假的工夫把身边打理一下，哪怕只是给房间换套窗帘，或者给厨房添一副新厨具。跳出旧环境，也许能减少想起那些事的频率。”

“好，我试试。”秋焱犹豫了片刻，忍着羞耻开口，“我有点害怕和别人发生肢体接触，尤其是我的爱人...会不会也和应激反应有关？”

“是的，如果焦虑情绪得到缓解，这种情况也能好转。”咨询师回答完他的疑虑，又反问了一个问题，“这些不愉快的事发生以后，你有没有认为，自己才是过错的一方？”

“那倒没有，谁都没有错。”秋焱摇了摇头，“我只是觉得自己太不谨慎，给他添了很多麻烦。”

咨询师边记录边思考，笑着说：“换环境也好，记日记也好，都是在和周围的人或事重新建立连接，把丢掉的安全感慢慢找回来。你躲避爱人的接触是正常现象，想要找回安全感，可能需要一点‘厚脸皮’的勇气。”

秋焱蹙起眉头，显然没太听懂。

“我的意思是，不要一味觉得你在拖累对方，把自己封闭起来，将爱你的人越推越远。”咨询师说，“他作为当事人之一同样不好受，再加上感知不到你的痛苦，帮不上忙，一定也很难熬。与其想着躲开，不如尝试和他交换烦恼，共同分担风险。我看得出来，你的爱很有分寸，互诉烦恼只是一个重塑连接的过程，不以释放压力为目的，千万不要担心你的坏情绪会让他吃不消。”

不止一个人如此嘱咐过秋焱，不能因为怕麻烦而对感情丧失信心，既辜负了自己，又对汲清不负责任。

这个坏毛病扎根于本能，非常难改，总得想点办法扳一扳自己。

回家路上秋焱一直在琢磨，沉默寡言的样子反倒令汲清更加担忧。

“咨询还顺利么，有没有学到调节情绪的好方法，也教教我。”汲清试图调动秋焱的兴致，来回切换话题，“邹阿姨上班去了，家里只有我们两个。你午餐想吃什么，等会路过Superstore买点食材，我来下厨。”

秋焱一点不饿，本想回答“吃什么都好”，话到嘴边又改了口，“我想吃辣的...酸菜鱼吧。”

汲清已经做好了秋焱说“随便”的心理准备，听到他点菜简直喜出望外，笑着说：“一般超市没有酸菜，得绕个远路去大统华买。我不太会做中餐，你可得帮我。”

这的确是个增进感情，修复连接的好契机。秋焱点点头，抬眼朝汲清笑了笑，“好啊，我给你打下手。”

昨天秋焱给Cortana洗澡，掌心被小猫结结实实挠了一下，还没彻底结痂。回家后汲清将食材摆放在厨房岛台上，说：“你的手不能碰水，备菜烧菜都交给我，哪里做的不对你吱一声。”

“没关系，贴上创可贴就好。”虽说是自己点的菜，不能不考虑汲清的口味。秋焱知道他爱清淡，把酸菜泡在水里淘了几遍，洗掉多余的盐渍。

两人并排站着共用一个水池，肩膀偶尔擦过，手指时不时碰到一起。