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第39章 晨跑

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祁安:“……” 暴君!独裁者!法西斯!

他愤愤地瞪了许朝浔一眼,转身就要上楼。

“祁安。” 许朝浔叫住他。

祁安没回头,闷声问:“又干嘛?”

许朝浔走到他面前,从口袋里拿出一个东西,挂在了祁安脖子上。祁安低头一看,是一个黑色的、看起来挺专业的运动手环。

“戴着,记录心率和运动数据。” 许朝浔帮他调好表带,“明天开始,每天的运动数据我要看。”

祁安看着手腕上那个冰冷的、科技感十足的玩意儿,感觉自己最后一点自由也被剥夺了。他抬起头,看着许朝浔,眼神充满了控诉:“许朝浔,你是不是有控制癖?”

许朝浔迎上他的目光,坦然承认:“嗯,对你有。”

祁安:“……” 他竟无言以对。

“上去吧,早点睡。明早见。” 许朝浔轻轻推了他一下。

祁安憋着一肚子气和一点点难以言喻的甜,噔噔噔跑上了楼。

第二天早上,六点二十,天还黑着,祁安就被自己设的闹钟吵醒。他痛苦地在被窝里挣扎了五分钟,才认命地爬起来。窗外寒风呼啸,他哆哆嗦嗦地换上运动服,戴上那个碍事的运动手环,心里把许朝浔骂了八百遍。

六点二十九分,他裹着厚厚的羽绒服,睡眼惺忪地走到小区门口。许朝浔已经在了,穿着一身黑色的专业运动服,外面套了件薄羽绒马甲,身姿挺拔,精神抖擞,和他形成了惨烈对比。

“早。” 许朝浔对他点了点头,目光在他还有些迷糊的脸上扫过,“热身。”

祁安不情不愿地跟着他做了几个简单的拉伸动作,感觉关节都被冻住了。

“跟着我,慢跑,调整呼吸。” 许朝浔说完,开始慢跑起来。

祁安赶紧跟上。清晨的街道空无一人,只有清洁工在远处扫地的声音和他们两人规律的脚步声。冷空气吸入肺里,刺得喉咙发痛,但跑了一会儿,身体渐渐热了起来,僵硬的感觉也消失了。

许朝浔跑在他前面半步,控制着速度,不快不慢。他的跑姿很标准,呼吸平稳。祁安跟在他后面,看着他随着跑动而微微起伏的肩背,听着两人交错的脚步声和呼吸声,心里那点不情愿,似乎也随着身体的发热,慢慢消散了。原来,早起跑步……好像也没那么难受。

当然,这个想法只持续了不到一公里。当祁安开始觉得小腿发酸,呼吸急促,喉咙发干时,他立刻又想把许朝浔拖出来鞭尸一百遍。

“调整呼吸,两步一呼,两步一吸。” 许朝浔的声音从前头传来,平稳清晰,“跟着我的节奏。”

祁安努力调整,但效果甚微。他越跑越慢,眼看着就要掉队。

许朝浔放慢了速度,等他跟上来,然后很自然地牵起了他的手。“跟着我,别停。”

祁安的手被他温热干燥的手掌包裹着,借着他的力道,似乎又能坚持一段。两人就这样牵着手,在冬日清晨空旷的街道上,慢慢地跑着。天色渐渐泛白,路灯依次熄灭。有早起的行人投来好奇的目光,但两人都无暇顾及。

三公里,对祁安来说简直像跑了三十公里。当许朝浔终于在一处小公园门口停下时,祁安感觉自己的肺都要炸了,腿也软得像面条,只能扶着膝盖大口喘气,喉咙里全是血腥味。

许朝浔倒是脸不红气不喘,只是额头上出了一层薄汗。他拿出保温杯,递给祁安。“慢点喝,小口。”

祁安接过,是温的淡盐水。他小口喝着,感觉火烧火燎的喉咙稍微舒服了一点。

“第一次跑,能坚持下来就不错。” 许朝浔抬手,用衣袖擦了擦他额头的汗,动作自然,“心率有点高,明天控制下速度。”

祁安喘着气,抬眼瞪他,用眼神控诉:还有明天?!

许朝浔读懂了他的眼神,眼底掠过一丝笑意:“嗯,明天继续。一周后加到四公里。”

祁安:“……” 他现在装死还来得及吗?

跑完步,许朝浔又带他去吃了早饭——豆浆油条,清淡管饱。然后两人一起走回祁安家,洗澡,换衣服,再一起去学校。

当祁安顶着一身疲惫和运动后的轻微亢奋走进教室时,感觉自己获得了新生。虽然身体是累的,但脑子却异常清醒,连早上第一节课的数学,都听得格外专注。

“祁哥,你今天气色不错啊!” 朱程杰课间凑过来,打量着他,“就是看着有点虚……干嘛了这是?”

祁安有气无力地趴在桌上:“晨跑……三公里……”

“晨跑?!” 朱程杰瞪大了眼睛,音量拔高,“你跟许哥?一起?还三公里?!”

他的大嗓门瞬间引来了周围一圈人的注意。

杨碧溪也凑过来,一脸不可思议:“祁安,你被许朝浔下蛊了吧?居然肯早起跑步?太阳打西边出来了?”

周强也憨厚地笑道:“锻炼身体好,祁安,坚持。”

祁安被他们围在中间,生无可恋。他总不能说是被许朝浔“武力胁迫”外加“糖衣炮弹”收买的吧?

这时,许朝浔从外面接水回来,看到被围观的祁安,淡淡地扫了朱程杰他们一眼。

朱程杰和杨碧溪立刻噤声,缩回自己座位,但眼神里的八卦之火熊熊燃烧。

许朝浔把一杯温水放在祁安桌上,然后坐下,拿出手机,点开一个APP,屏幕上是祁安早上跑步的心率曲线和配速图。

“今天平均心率偏高,配速不稳。明天注意控制。” 许朝浔指着屏幕,开始“复盘”。

祁安看着那堆数据和图表,感觉自己像个被教练分析比赛录像的运动员。他忍无可忍,压低声音抗议:“许朝浔!你能不能别老盯着这些数据!我又不是机器人!”

“嗯,不是机器人。” 许朝浔点头,收起手机,转头看他,目光沉静,“所以更需要科学管理。为了你的健康,和……我们的未来。”

我们的未来。

祁安被他这句话噎住了。脸颊又开始发烫。他看着许朝浔认真的侧脸,心里那点因为被“监控”而产生的不满,瞬间化为了更复杂的情绪。有点甜,有点酸,还有点……认命。

算了。跑就跑吧。反正有他陪着。而且……好像也不是完全不能忍受?

他低下头,拿起水杯喝了一口,含糊地“嗯”了一声。

许朝浔看着他通红的耳根和别扭的侧脸,嘴角几不可察地弯了弯。

窗外的阳光正好,透过玻璃窗洒在两人身上。新的一天,从“健康管理计划”的严格执行开始。而祁安的校园生活,除了学习和恋爱,似乎又多了“晨跑”和“数据监控”这两项充满“许朝浔式”特色的日常。

虽然过程有点痛苦,但祁安不得不承认,被这个人用他自己的方式,牢牢地、细致地、全方位地“管理”着的感觉……好像,也不算太糟糕。

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