卯初一刻，起床。

漱口，青盐刷牙。

吃早饭，一碗元麦糊，一个鸡蛋加上一小碟雪菜。

吃完之后拿上褡裢，跟祖母父母道别，出门上学。

卯正，走乡间小道去上学。

此时天光微微亮起，只能看到远处田与水浅浅的轮廓。

跟周丰年汇合。

卯正二刻，开始在路上慢跑。

周丰年，“寅哥，不行了。呼，我跑不动了。”

杨寅，“你才跑了三百步。”

周丰年原地停下，喘气，“我不行了。我还是去塾馆歇会儿吧。”

杨寅，“那好吧。”

跑到丁山镇冯涛家。

“冯大伯。”

“寅哥来了。吃早饭了没啊。”

“吃过了。冯大伯，我来寻冯涛。”

“他正在后院练功呢。快去吧。”

冯大伯一口吃掉剩下的咸鸭蛋，几口扒完碗里的粥，也来到后院。

此时，冯涛正在举石墩。

杨寅和冯涛简单打过招呼，开始练习八段锦。

原本在得知冯涛家里是军户的时候，杨寅还想着是不是可以跟他学些什么地道的家传武功。结果一问才知道，原来这时候军户家练的也就是军队里面教的几手短打而已。武功？那是没有的。

比起别的人家，冯家最稀奇的可能就是后院的石锁和石担子了。这是他们家人用来练力气的。杨寅第一眼看到石担子的时候着实愣住了，这不就是健身房的杠铃吗。嘿。这时候就有啦。

然后还有就是古代版的沙袋，麻布装的沙子。冯家人会用它来拍打手臂胸背等，他们叫它做排打功。

而杨寅想学的所谓强身健体的内功，此时却是没有的。在看完冯家人打的活络功之后，杨寅决定，还是练八段锦吧。

前世过了三十之后，他的脖子和腰背就开始给他找麻烦了，痛定思痛之后杨寅开始了练习站桩和八段锦。他好钻研，花了大力气把这些学精，也算得上是半个专家了吧。

在冯家后院打完八段锦之后，反而是冯大伯看上了这套功法，直说比他们家的活络功要好。能不好吗，几百年的集大成者。

杨寅当然也不藏私。

于是就变成了现在，杨寅在最前面领着他们，“两手托天理三焦。”

“双手平举。对冯涛，膝盖不要内扣。”

恍惚间，杨寅还以为自己没有穿越，而是变成了退休的老爷爷正在公园早锻炼呢。

可是退休的老爷爷老奶奶们有退休工资可领，自己却……啊，不能想，想了就想哭。

一套八段锦结束。

然后冯家人练排打的练排打，举石锁的举石锁，冯涛则会去负重跑。他的强度可不是杨寅那种，而是腿上要绑上沙袋，沿着整个镇跑上三圈呢。

杨寅走到一对石锁边。他还记得，他第一次用这对石锁，觉得这个可以，重量刚刚好的时候。跟在他身后的冯涛说，这是他爹打来给三岁的他玩的，然后指着那边那对大了一倍的石锁说，那才是他现在用的。好过分。真的太伤人自尊了。但是，不是，你三岁就能……

杨寅举着石锁的手在微微，注意只是微微不剧烈地颤抖着哦。很快，他的脸就涨得通红，浑身都开始抖动了起来。

呼——

杨寅放下石锁，脱力地靠在了磨盘上。

眼前的石锁怎么也得三四斤往上吧。哼，明明就是非常适合六岁小孩练习的重量。杨寅看了一眼已经跑完步，正在哼哈哼哈练习石担子的冯涛。这家伙，才真是怪力呢。

自己第一次举这石锁的时候，使出吃奶的劲，石锁只是微微离地。不过好在练习也是有效果的，现在他起码能把石锁举起来了。而且，杨寅摸摸自己的手臂，确实健壮了吧，这些天他练字的时候都觉得更加得心应手了。

马上还要上课，杨寅没有真的把自己练到力竭。举了几组石锁之后，他就擦擦汗，到了旁边去站桩。前世今生，他在站桩上都颇有心得，已经能完全屏蔽掉冯家人练功时候的各种怪声了。

“咿呀~啊！”

“哈哈哈哈哈——”

“呼——哈——呼——哈——”

辰初，抵达塾馆。

和各位同窗打完招呼之后，杨寅的习惯是把昨天的笔记倒扣在桌上，凭着印象重新写上一份昨日上课的要点，再两相对照加深印象。

接着，预习今天老师要讲的功课。通常来讲，裘秀才会接着昨天的内容再往下讲十句到三十句不等。杨寅会先自己去理解那些话的意思，一般来讲，凭着高中文言文的功底，他能理解个大差不差。若有不明白的，他也会先思考一下，这样接下来听裘秀才讲课才更有重点，记得也更牢固一些。