和许清禾聊天记录，都是断断续续的，两个人总是突然消失。

沈云熙放下手机，思绪飘回昨天晚上。

黑暗中的一分钟，紧贴的身体，交缠的呼吸，不能再想了，沈云熙起身收拾东西出门。

前不久因为腰疼去看医生的时候，医生建议她可以增强一下腰背部肌肉。

沈云熙决定去附近的健身房试试看，理疗过那么多次，但效果甚微。

她刚换好衣服出来，就看到言礼然在划船机上做运动。

沈云熙等着她做完，笑着打招呼道：“好巧，言教练。”

“你也在这家？”言礼然惊喜地从划船机上下来。“之前怎么没见到过你。”

沈云熙脸色闪过一丝难为情的表情，“其实是第一次。”

“第一次来健身房？”言礼然有点迟疑，看着她一身整齐的运动穿搭，“但你运动装备很齐全。”

“才买的。”沈云熙不好意思地揪着衣服边，“最近腰痛，医生建议我来增强一下腰背肌肉能缓解。”

她环视了一圈周围的器械，无奈道：“但我并不知道什么机器能够锻炼到腰背，感觉应该请个私教，不知道这家有没有女私教。”

“女私教啊，”言礼然轻咳一声，“远在天边近在眼前。”

“求之不得。”沈云熙的桃花眼中满是欣喜，微微收敛道，“私教费应该是友情价吧~”。

“出息。”言礼然将水杯拿起来，带着她向一旁走去，“你可以先从辅助引体向上机试试。”

“这个？”沈云熙看着面前器械上的人，呼哧呼哧地做着引体向上。

“对，你跪在这里，双手握住上面，这里能够辅助一下，你先感受一下。”言礼然隔空介绍这机器，“很简单的，别担心。”

沈云熙认真地点着头，目不转睛地盯着前面整个训练的人。

“看上去也不是很难哈~”沈云熙身体微微向旁靠过去，小声地说道。

“到你了。”机器上的人下来后，言礼然自然地上前，用毛巾简单地擦拭后，抬头示意。

沈云熙深呼吸一番后，宛如英勇就义般的上前，作势就要跪。

“手要抓紧，垫子只是辅助，我给调一下。”言礼然看着她错误的架势，及时制止。

沈云熙点头，吭哧吭哧地爬上去，直接吊上去了。

“我没感受到弹力呀。”

言礼然走到侧边将配重块调整到27kg，“你现在试试。”

一组下来，沈云熙轻松地下来，对着言礼然自信满满地歪头挑眉道“也不算很难嘛。”

言礼然再次看向配重器，不愿扫兴道：“你觉得不难就行，兴趣是坚持的开始。”

“你要练吗？”组间休息的时候，沈云熙问道。

“我今天不练这个。”言礼然说。

“那岂不是很耽搁你的时间。”沈云熙微微甩动着手腕，不好意思道，“要不你练什么，我学什么。反正对我而言都没差。”

言礼然犹豫片刻，还是同意了。

接下来的时间，沈云熙很后悔她的提议，简直是度秒如年。

半小时后，言礼然看着一脸生无可恋的沈云熙，大发慈悲地说：“今天就到这吧，过犹不及。”

沈云熙有气无力地摊坐在地板上，额前的碎发贴在脸颊上。

“这是个良医，你的确该锻炼了。”言礼然将她从地板上拉起来，“运动结束后，久坐不好。”

“谢谢。”沈云熙摸了一把脖子上留下来的汗，“去洗澡？”

言礼然的脚步一顿，面色闪过一丝不自然，转身向前台走去，“你先去吧，我去前面拿个东西。”

“好吧，那我一会洗完澡等你，咱们一起去吃饭。”沈云熙拽着前襟上下扇风。

“嗯。”

言礼然靠在更衣室门口，手指在手机上上下滑动着，听到里面传来水声才进去。

潮热的水汽从里面飘来，她以最快速度将身体简单擦拭，换上干净的衣服，坐在大厅等沈云熙。

“你没洗澡吗？”沈云熙的声音在头顶响起。

她抬眼看去，沈云熙的头发上还残存着微微水汽，吹弹可破的脸蛋上泛着淡淡红晕，多了一丝娇憨。

“我忘记拿洗发水那些了，他们这的对我来说太干了。”言礼然收回目光，单肩背上背包。

“你可以向我要呀，我都带了。”沈云熙在手提包里拽出一个小包，递给她，“你现在要用吗？我在这等你。”

言礼然摇头，“回家洗，去吃饭吧。”

在健身房的附近简单的吃了东西，过度运动后的沈云熙却没吃几口。

“不舒服？”言礼然注意到沈云熙拿着筷子有一下没一下撩着碗里的饭。

“没有，就是胳膊感觉使不上劲。”沈云熙放下筷子，甩着手，“是不是明天就要开始疼了？”

言礼然点头道：“是的，所以今天要好好按摩一下肌肉。”

“按摩？不是已经做过拉伸了吗？”沈云熙不解地问。

“按摩能更好的放松肌肉，减少乳酸堆积。”言礼然解释。

“好，你没有不舒服的感觉吗？”

言礼然摇头，“这点强度，达不到。”

吃完饭后，沈云熙将手机上的按摩视频递给她，“这个科学吗？”

“要不，去我家？”言礼然嘴比脑子快地提议，看着她的迟疑继续补充道，“你相信我技术的话。”

“怎么会不相信你啊。”沈云熙收起手机，娇俏地说道，“又麻烦你喽。”